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naik..
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53,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 19,91g | Prot: 49,71g | Carbs : 97,00g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Pisang, Kentang Goreng, So Good Chicken Katsu. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irma yusuf
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