Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 79,49g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Макароны с Фаршем, Чай Несладкий, Волжские Просторы Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры Черри. Jantar: Кабачок Гриль, Спагетти Болоньезе. Snacks/Outros: Slakon Бисквитный Батончик, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жежека
|