Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 63,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 150,69g | Carbs : 388,43g.
Pequeno Almoço: Latte Reggiano Latte Scremato, Miele, Tizi. Almoço: Nostromo Tonno al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Conad Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, il Grano D’Oro Tarallini, Latte Reggiano Latte Scremato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Outros: Tizi, Prozis Pancake Gocce di Cioccolato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Kiwi, Nattura Snack Palline di Mais. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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