Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 45,83g | Carbs : 135,37g.
Pequeno Almoço: Hacendado Zumo de Piña 100% Exprimido, Café Cortado, Huevo Frito sin Grasa, Tostadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almoço: Galletas Saltinas, Hacendado Gazpacho Suave, Queso Gouda o Edam. Jantar: Queso Gouda o Edam, La Vieja Fábrica Mermelada de Mango Cremosa, Verduras al Vapor, Tomates. Snacks/Outros: Capuchino. mais...
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1031 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamartaalcantara
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