Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 34,48g | Prot: 94,81g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradicional, Banana Prata. Almoço: Mangas, Repolho, Subway Tomate, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída. Jantar: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Suco de Maracujá, Moqueca. Snacks/Outros: Maçãs Gala. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunads89
|