Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 60,01g | Carbs : 235,16g.
Pequeno Almoço: Fresas, Banano, Leche Deslactosada, Jamón de Pavo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Integral, Requesón, Jalea (Todos los Sabores). Almoço: Kiolbassa Chorizo, Requesón, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Jantar: Miel, Benita Queso Fresco, Plátano Maduro Hervido. Snacks/Outros: Benita Queso Fresco, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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