pure de batatas y ensalada de lechuga, tomate y queso

1384 kcal Líp: 51,72g | Prot: 43,81g | Carbs : 191,51g.   Pequeno Almoço: Dulcor Mermelada de Manzana, Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , La Serenísima Leche Descremada,  Banana. Almoço: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Tomates,  Lechuga,  Batata. Jantar:  Tarta de Acelga. Snacks/Outros: La Serenísima Leche Descremada,  Mate,  Sandwich de Miga, Finlandia Queso Crema Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. mais...
3139 kcal Exercício: Remo - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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