Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2013
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 42,10g | Prot: 51,07g | Carbs : 191,92g.
Pequeno Almoço: ささみ＆コーン, 白がゆ, 梅干し茶づけ, 梅干し茶づけ, 白がゆ, 焼きサケ. Almoço: 梅干し茶づけ, 白がゆ, ランチパック たまご. Jantar: 野菜炒め, 野菜炒め, 白がゆ. Snacks/Outros: 金麦. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yotarou
|