Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 48,89g | Carbs : 155,04g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tahu Isi, Risoles, Susu Kedelai. Almoço: Daun Katuk, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Lapis Legit. Snacks/Outros: Keripik Singkong. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eChie Wilda Novratilesi
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