Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 54,35g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası. Jantar: Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Gün Kurusu, Kuru Hurma. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inanın çocuklar
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