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Week 4: -0,3
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 30,04g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Banaan, Milbona Strawberry Dessert. Almoço: Délipain Mini Brioches, Nutella Choco, Aldi Sandwich . Jantar: AH Quiche Mediterrane Groenten. Snacks/Outros: LU Prince Chocolat. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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