저녁
잡곡밥 100g, 고등어구이 90g (+청국장찌개 100g)

889 kcal Líp: 36,38g | Prot: 71,05g | Carbs : 73,36g.   Almoço: 소불고기, 두부부침, 배추, 콩나물국. Jantar: 단무지, 시금치나물, 청국장찌개, 호박잎, 고등어구이, 밥. Snacks/Outros: 토마토. mais...

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