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701 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 42,70g | Carbs : 64,60g.
Almoço: Tilda Lime and Coriander Rice, Tesco Tuna Steaks, Tesco Runner Beans, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: McDonald's Flat White Coffee, Greggs Sausage Roll. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Sit down TV only - 45 minutos, Bus travel - 30 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Computer work - 4 horas, Lunch - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Breakfast - 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Walking normal - 5 horas, Coffee meet up - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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