Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
51,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2000 kcal Líp: 76,70g | Prot: 151,13g | Carbs : 171,27g.   Almoço: Milbona Quark Magro,  Zucchine,  Ricotta di Pecora, Nixe Tonno al Naturale, Granoro Pasta di Semola Integrale, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio. Jantar: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Delizie del Sole Piselli e Carotine, Le Naturelle Albume d'uovo,  Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Filetti di Merluzzo Sudafricano ,  Zucca, Milbona Fiocchi di Latte Light,  Verza, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Outros:  Nocciole, Milbona Skyr Fragola, Dole Banana. mais...
1270 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 7,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jessicamgn


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.