Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 56,00g | Prot: 166,37g | Carbs : 124,10g.
Pequeno Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, São Braz Novomilho Flocão. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Apti Aveia em Flocos Finos, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tchibum Pão Integral Light Iogurte e Granola. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de geo nutri
|