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2180 kcal
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Líp: 84,33g | Prot: 78,48g | Carbs : 303,49g.
Pequeno Almoço: Coffee, Milk (Nonfat). Almoço: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz). Jantar: Daylight Donuts Plain Cake Donut , Stir Fried Vegetables, Corned Beef Brisket (Cured) , Fried Corn Pone, Fried Potatoes, Wal-Mart Bakery Soft Oatmeal Cookies. Snacks/Outros: Great Value Light Butter Popcorn, Darrell Lea Soft Australian Licorice. mais...
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2169 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos. mais...
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