Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 133,80g | Carbs : 161,14g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 2,5%, Авокадо, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашенная, Махеевъ Фито-Мармелад Гранатовый с Мятой, Избенка Молоко 2,5%, Избенка Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Болгарский Перец, Ашан Печень Говяжья. Jantar: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Вкусвилл Заливное из Индейки, Манго. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|