Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 27,01g | Carbs : 138,49g.
Pequeno Almoço: Peynirli Börek, Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta. mais...
|
|
3217 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inanın çocuklar
|