Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Líp: 11,18g | Prot: 34,07g | Carbs : 15,62g.
Pequeno Almoço: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Almoço: Gouda's Glorie Amsterdamse Ui Dressing, Calvé Slasaus Halfvol, Jumbo Groene Olijven zonder Pit, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Douchen/aankleden - 20 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BabsBloem
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