Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Líp: 122,28g | Prot: 105,51g | Carbs : 178,85g.
Almoço: Зеленый Листовой Салат, デニーズ コーンスープ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидор Запеченный, ニチレイ ブリの照焼き. Jantar: Манго, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Бри. Snacks/Outros: Вино Каберне Совиньон, Куриный Пирог, コカコーラ コカコーラプラス, ロッテ ZERO. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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