Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 42,77g | Carbs : 286,48g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Кекс с Изюмом, Рис Вареный, Макароны Отварные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Ризотто с Грибами. Snacks/Outros: Апельсин, Груша. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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