Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Líp: 28,28g | Prot: 36,82g | Carbs : 81,37g.
Pequeno Almoço: Bitkisel Çay, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Labne. Almoço: Greyfurt, Ayva. Jantar: Tarhana Çorbası, Az Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Osmanoğlu Ekler. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pantifterlik
|