Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 74,81g | Prot: 71,86g | Carbs : 32,37g.
Pequeno Almoço: AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Almoço: Pesto Saus, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Goldsteig Mozzarella, Aldi Parmaham. Jantar: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Snacks/Outros: Prosecco, Aldi Walnoten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Jumbo Borrel Cabanossi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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