Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 23,38g | Prot: 30,26g | Carbs : 101,56g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen, Karışık Yeşil Salata. Almoço: Salçalı Makarna. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aytenares
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