Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 41,47g | Prot: 69,47g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Kubis, Kecambah, Kecambah, Soto Ayam. Almoço: Tempe Mendoan, Telur Asin. Jantar: Pempek, Tekwan. Snacks/Outros: Yakult Probiotic Drink, Yakult Yakult, Semangka, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitria19
|