Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 45,42g | Carbs : 128,40g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Brother's Pãozinho Especial, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Almoço: Macarrão com Molho de Carne. Jantar: Torta de Sardinha. Snacks/Outros: Alibey Coalhada Seca, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Nestlé Bono. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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