Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 21,84g | Carbs : 98,33g.
Pequeno Almoço: Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almoço: Sade Krep, Uludağ Frutti Karpuz Çilek, Avokado, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Jantar: Sade Krep, Avokado, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulşan1
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