Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 50,46g | Carbs : 81,06g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд , Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Almette Творожный Сыр Сливочный, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Помидоры, Куриная Печень, Сердце Куриное, Гречка Отварная с Луком и Морковью . Jantar: Кедровые Орехи , Магнит Редька Зеленая, Редис, Сердце Куриное, Куриная Печень. Snacks/Outros: President Сливочный Сыр, Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Овсяной, Любимый Сад Томатный Сок. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|