Jornal de Ratona2.0, 19 mar 20

galletas de avena amapola
40ml syrup sin azucar
30 avena entera
30 avena molida
escencia
endulzante a gusto
10g coco rallado
15m horno

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1687 kcal

Líp: 58,42g | Prot: 62,73g | Carbs : 234,33g.   Pequeno Almoço:  Palomitas de Maíz,  Espaguetis de Trigo (Cocidos), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Great Value Fudge Graham Cookies. Almoço: Gourmet Coco Rallado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea,  Huevo Cocido, Gourmet Coco Rallado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea,  Huevo Cocido, Gourmet Coco Rallado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea,  Huevo Cocido, Gourmet Coco Rallado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea,  Huevo Cocido, Gourmet Coco Rallado,  Huevo Cocido, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Instantánea. Jantar: Sadia Nuggets de Pollo Rebozados Mix Semillas,  Palomitas de Maíz. mais...