|
Naprzemiennie brokuły-kalafiory z sosem czosnkowym i prażonymi migdałami 😍 Taka kolacja to ja rozumiem 😃
|
1483 kcal
|
Líp: 63,11g | Prot: 55,47g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Saga Herbata Owocowa, Masło, Bluedino Ser Carski, Benus Chleb Razowy. Almoço: Czerwona Papryka. Jantar: Jabłko, Mandarynki , Winogrona, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , McDonald's Mcwrap Bekon Delux . Snacks/Outros: Martini Martini, Suche Migdały Prażone (bez Dodatku Soli), Sos Czosnkowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tasso Rurki Waflowe. mais...
|
|
1900 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natarka99
|