Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 89,51g | Prot: 57,60g | Carbs : 223,39g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Белый Хлеб, Апельсин, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Подлива, Беляш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Щи с Мясом. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|