Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 54,06g | Carbs : 91,07g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Агрокомплекс Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Свиные Фрикадельки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Растительное Масло. Jantar: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|