Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2013
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Líp: 119,00g | Prot: 163,92g | Carbs : 212,68g.
Pequeno Almoço: Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Néctar de Naranja, Queso Natural, Tortilla de Patatas. Almoço: Queso Natural, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Jantar: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Jamón Serrano, Espinacas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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