Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 32,63g | Prot: 60,81g | Carbs : 61,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Петровский Калач Северный, Global Village Сок Томатный. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Хотьба - 45 minutos, Йога гибкость - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de solya.73
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