|
ог 98 см
от 99 см
об 103 см
зашибись... я шар
|
1698 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 77,39g | Carbs : 226,43g.
Pequeno Almoço: Тануки Макароны с Сыром. Almoço: Ашан Хлеб Бородино, Язык Говяжий Отварной, Желе. Jantar: Помело. Snacks/Outros: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Oreo Печенье. mais...
|
|
 Comentários
20 mar 20 por membro: Елена 0574
|
Мне с талии очень хорошо стало уходить после работы по программе "худеем за 30 дней". Там на всё и сразу,на талию в том числе. В первый раз с талии ушло 7 см за месяц,второй раз 5 см. Понятное дело +дефицит. Попробуйте,там не сложно)
21 mar 20 por membro: Екатерина1766
|
21 mar 20 por membro: Екатерина1766
|
Спасибо) мне месяца через 1,5 рожать просто, ничего не поделать, объем талии пока что будет только расти. Я прикалываюсь над своими объемами и фигурой - от меня тень, как от чупа-чупса😅Но потом да, придется приводить свое тело в порядок, жёстко и беспощадно. Поэтому спасибо за рекомендацию, почитаю про это.
21 mar 20 por membro: Lunatala
|
А,ну раз вы в положении,то само собой😁а я ещё думаю чёт объемы странные,разве так бывает 😁лёгкой беременности и родов вам))
21 mar 20 por membro: Екатерина1766
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunatala
|