Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 49,67g | Prot: 102,47g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Жменька Хлебцы Гречневые, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь. Almoço: Морковь, Свеклы, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Замороженная Вишня, Боцман Лосось Консервированный, Чумак Томатная Паста 25%, Кабачки Тушеные, Морковь. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Жменька Хлебцы Гречневые, Авокадо, Ашан Филе Куриное Отварное. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викчайна
|