Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 52,28g | Prot: 153,89g | Carbs : 233,66g.
Pequeno Almoço: Banana, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo (Inteiro), Pão Integral. Almoço: Kefir de Leite, Maçã, Bolo de Carne Moída, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Aipim (Cozido). Jantar: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Tirol Leite Integral, Max Titanium Whey Blend, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GustavoHM99
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