Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 57,46g | Prot: 58,61g | Carbs : 76,86g.
Pequeno Almoço: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. Café da Manhã Reforçado: Iberia Aloe Vera Drink. Antes do Jantar: Celery , Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Jantar: Chicken Sausage, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, Frieda's Hothouse Cucumbers, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Outros: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmfruit
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