Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 48,88g | Prot: 45,14g | Carbs : 91,96g.
Pequeno Almoço: Daun Singkong, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Tempe Mendoan, Chicken Nugget. Snacks/Outros: Kusuka Keripik Singkong. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de capek gendut
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