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putih telur 200gr+1buah telur utuh di ceplok pake 1sdm olive oil dan 225gr ayam panggang teflon tanpa minyak. bumbu 2siung baput+garam+lada+cabe bubuk. tadi ga ada stock sayur jd gapake. ntr aja dr makan malamnya.
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935 kcal
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Líp: 28,90g | Prot: 119,43g | Carbs : 46,53g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Natlab Soy Protein Isolate, Bertolli Olive Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Telur Goreng tanpa Lemak. mais...
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Histórico de Peso de Asnitalim
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