|
Поддерживаю флэшмоб "Отчаянные домохозяйки в фартуках"
|
1067 kcal
|
Líp: 25,99g | Prot: 57,92g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Ремит Сардельки Телячьи, Белый Хлеб. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Птицефабрика Зеленецкая Печень Свиная. Jantar: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Сметана, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Финик, Пятерочка Яблоко Красное, Финик, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
|
|
2607 kcal
|
Exercício:
хотьба умеренная5км - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Cross Training - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
|
|
 Comentários
21 mar 20 por membro: prostakk
|
21 mar 20 por membro: Olga.kom.moa
|
21 mar 20 por membro: Саша Меха
|
Ярко и позитивно, улыбнуло😊
21 mar 20 por membro: natalyakoz
|
Ох, вы какая!!!!!! Прелесть, умничка просто! 💐⭐
21 mar 20 por membro: Elenushka36
|
21 mar 20 por membro: M36ner
|
только не на кухонный стол!!
21 mar 20 por membro: Алиса350
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de child-forever2017
|