Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Líp: 91,44g | Prot: 121,41g | Carbs : 203,41g.
Pequeno Almoço: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas, Spinach, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almoço: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cuties Clementines, Great Value String Cheese . Jantar: Tomatoes, Butter , Sweet Onions , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Wal-Mart Tilapia Fillets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Outros: Hershey's Kisses Hugs, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Ice Cream Cone, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Turkey Breast Meat, Pickles. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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