1541 kcal Líp: 53,25g | Prot: 91,49g | Carbs : 171,31g.   Pequeno Almoço: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Сушеное Манго, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Jantar: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. mais...
1861 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

461 Apoiantes    Apoio   

41 a 60 de 114
Comentários  
Mad Badger, после вашего коммента я вспомнила, что я их выкинула, да мусор то ещё не выносила))) Оставлю их теперь, следующий этап ПОСЛЕ будет в них😁😹 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
Водичка, спасибо♥️ 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
БабаГруша, спасибо) самое сложное было - НАЧАТЬ тренить, сами тренировки вполне терпимые. Нафиг ждала столько лет🤦🏼‍♀️ 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
Storyowner, Саша, спасибо😽 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
Какие-нибудь экзотические упражнения на попу в арсенале? Или классика?  
21 mar 20 por membro: storyowner
напишите контакт тренера, тоже хочу дома заниматься) 
21 mar 20 por membro: xmixmixmi
Storyowner, да вроде как обычно. Но постоянно разные. И с trx 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
Меркури, напиши в телеграм или Инстаграм - скину. Живет рядом с нами. Заниматься можно у неё или у тебя. 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
как достигли таких результатов? 
21 mar 20 por membro: nastasia.gud
Отличный у вас результат за 5 недель 👍🏻  
21 mar 20 por membro: linxx777
Вижу разницу только в нижнем белье и освещении.  
21 mar 20 por membro: роман заборцев
Загляденье🔥😍 
21 mar 20 por membro: Shimulya
Роман, а какой бы вы хотели увидеть результат?)) 
21 mar 20 por membro: ingasvet1
По почему тело прекрасно и там и там.  
21 mar 20 por membro: роман заборцев
По моему 
21 mar 20 por membro: роман заборцев
ну я даже не знаю, что выбрать из того, что собирался сказать ... отлично 💥 
21 mar 20 por membro: baursak3k
справа лучше.  
21 mar 20 por membro: Marina Sabenina
фигура не изменилась  
21 mar 20 por membro: Багира 72
отличный результат👍 
21 mar 20 por membro: Веточка Марю
Получается за месяц плюс 4? 
21 mar 20 por membro: evagomel

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ingasvet1


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.