Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 62,05g | Carbs : 219,99g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eChie Wilda Novratilesi
|