Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1145 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 41,88g | Carbs : 165,42g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Président Queijo Prato, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bauducco Wafer. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Naturale Granola Cereais e Frutas. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de simonesan82
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