Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 35,64g | Prot: 53,74g | Carbs : 90,53g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pempek, Kacang Rebus. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Ikan Panggang, Nasi Merah. Jantar: Martabak Telur, ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Perkedel Kentang, Telur Rebus. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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