Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 46,63g | Prot: 105,32g | Carbs : 115,48g.
Pequeno Almoço: Фермерское Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Granolife Гранола Манго-Ананас, Волков Ветчина Царская, Яйцо. Jantar: Картофель (с Кожурой), Филе Филешка. Snacks/Outros: Myprotein Omega 3, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dahan:)
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