Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 78,20g | Prot: 72,77g | Carbs : 133,83g.
Pequeno Almoço: Гренки Домашние, Вафли, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Урбеч Урбеч из Темного Льна, Батон Нарезной, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Хлеб Дарницкий, Печень Трески, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо (Целое), Дары Мира Лаваш Тонкий, Суп из Сайры. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|