Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 108,26g | Carbs : 166,48g.
Pequeno Almoço: Paistettu Kananmuna, Porsaanleike, Valio Kahvikerma, Kahvi, Valio Arki Maitojuoma, Marjat, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirjon Pakari Hiivaleipä. Jantar: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Herneet, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Keitetyt Porkkanat, Paistetut Perunat. Snacks/Outros: Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty), Pulla, Flora Vanilla, Valio Arki Juusto, Milbona Sini Homejuusto, Saarioinen Mämmi, Graavilohi, Valio Kahvikerma, Kahvi, Ruisleipä. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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