Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 84,15g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Лента Пирожок с Мясом , Boiled Egg. Almoço: Berries, Запеканка Из Рикотты И Банана Y, Waitrose Prepared Fresh Seasonal Carrots, Broccoli & Sprouts, Assortel Аджика Домашняя, Полянка Сметана 15%, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Grapefruit, Rigatoni, Margherita Pizza, Запеканка Из Рикотты И Банана Y. Snacks/Outros: Marshmallow, The Coconut Collaborative Mango & Passionfruit Yoghurt, Margherita Pizza. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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